目前分類:月子餐 (32)
- Nov 18 Fri 2016 10:11
月子餐習俗五花八門,營養師來為你解析
- Nov 14 Mon 2016 16:48
坐月子不能吃哪些食物
- Oct 26 Wed 2016 16:45
月子病腳後跟疼是怎么回事
- Oct 19 Wed 2016 16:37
產後減肥的最佳時機
- Sep 30 Fri 2016 11:33
產後有助於減肚子的食物
- Sep 28 Wed 2016 14:33
子宮脫垂手術的費用是多少
- Sep 26 Mon 2016 16:26
新媽媽坐月子喝什么最健康
- Sep 23 Fri 2016 16:42
產後第二周,補補氣血才舒服
- Sep 22 Thu 2016 16:20
月嫂培訓秘籍
1、剛生完孩子的頭三天,月子餐不能吃油膩的東西,一定要清淡,因為這時乳腺管還沒打開,一旦吃了大補的東西,奶水有可能會堵在乳房中出不來,加上此時寶寶吃得又少,吸吮力也小,媽媽們就要遭罪了,奶漲,又不通,會很疼的。這個時候可以吃的東西看我下面整理的月子餐食譜吧。
- Aug 29 Mon 2016 17:47
產後吃減肥藥的危害
產後吃減肥藥的危害
肥胖是會呼吸的痛,辣媽們看到產後松松垮垮的遊泳圈,除了哭暈在廁所,就是想盡一切手段來甩肉,其中免不了吃減肥藥,對於急速向恢複身材的美媽們來說,吃減肥藥的是最快速的方法,但是吃減肥藥的危害可不小哦!下面我們來了解一下!
- Aug 25 Thu 2016 16:32
怎么預防月子病
- Aug 18 Thu 2016 17:29
月子餐在家怎么做
雖然市面上各種各樣的月子餐產品讓人眼花繚亂,其宣傳理念也比較有鼓動性,讓不少產後媽媽深信不疑並趨之若鶩。但是,鑒於中國的食品安全問題一直未能讓廣大社會老百姓徹底地放心,平日裏出去吃個飯還擔心受怕,更不要說是專門給產婦調理身體的月子餐,稍有不慎,不起作用還算事小,如果影響到產後媽媽和新生寶寶的身體健康,那就不容忽視了。
- Aug 17 Wed 2016 17:27
適合產後的瑜伽動作
生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康複放慢並引起出血,而劇烈一點的運動則會使手術斷面或外陰切口的康複放慢,一些關節特別容易受傷,剖宮產的媽媽情況會更加危險。建議:新媽媽應該分娩至少6個星期後再去參加那些瘦身班,進行一些增氧性健美活動。
- Aug 15 Mon 2016 15:34
產後子宮恢複不好怎么辦
- Aug 12 Fri 2016 14:46
月子病怎么治
- Aug 10 Wed 2016 16:09
剖腹產婦的月子餐怎么選
現在醫院裏面的剖腹產婦越來越多,一方面是因為現在人的身體條件沒以前的人好,體力不足,另一方面也是由於現在晚婚晚育的人越來越多,年齡越大順產的條件越差。剖腹產手術雖然可以免除順產時的生育劇痛,但是手術中所需要的麻醉、開腹等環節對於產婦的身體來講就是一次重大的打擊,因此,剖腹產的產後媽媽相對順產媽媽來說,產後恢複的速度更慢些,產後所需要的營養要求也更高。因此,剖腹產後的月子餐的安排也不能跟順產後的月子餐一樣,應該區別對待。
- Aug 09 Tue 2016 14:38
產婦吃西瓜的好處
水果中含有維生素等成分,對人體的好處有很多。其中,西瓜也受到很多產婦的歡迎。那么產婦吃西瓜有什么好處呢?分娩過程中,許多產婦有精神緊張,產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動,促進大便通暢,因此還可以增加乳汁分泌,並有助於術後產婦的傷口愈合。除以之外,產婦吃西瓜的好吃還有:
- Aug 08 Mon 2016 16:26
順產後多久月經不調怎么辦
因為產後體內激素水平需要時間恢複,或是乳汁分泌的影響等多方面的原因,產後月經不調算是常態,只是很多時候需要注意下月經不調持續的時間長短,若是順產後一年多月經持續不調,則就要想辦法調養身體,而針對產後月經不調的問題,我們一般只能是通過飲食、生活作息、心理調適這幾個方面進行調養。
- Aug 05 Fri 2016 15:55
產婦鴿子湯回奶嗎
產婦鴿子湯營養豐富,營養價值高,功效作用大,是被廣泛認同的產婦產後滋補的良品。但是卻有一些媽友聽過產婦鴿子湯會回奶,這對於選擇母乳喂養的新媽媽來說就猶如晴天霹靂。但是網上對於“產婦鴿子湯回奶嗎?”這個問題眾說紛紜。下面小編帶大家一探究竟,一起看看產婦鴿子湯回奶嗎?
- Aug 04 Thu 2016 15:49
不會對母乳喂養產生影響