目前分類：月子餐 (32)
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冬天坐月子產婦穿什么
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夏天坐月子吃什么
- Aug 01 Mon 2016 17:09
月子餐有必要嗎
現代月子餐的概念來自台灣的莊淑旂博士，她曾擔任過日本皇太後美智子的專任健康管理顧問，結合中西醫，得出坐月子的理論。中醫強調：在女性產子的過程中，會造成耗氣傷血，所以極易導致分娩後氣血的虛弱。但是經過月子餐的調理，可以幫助產婦恢複身體的狀態。
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月子餐食譜的做法大全
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深度了解月子餐，准媽媽們知道多少呢?
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月子餐：吃的一定要像“貓咪”
對於新生媽媽來講，這個時候，其飲食不僅涉及到了個人的健康，也涉及到了孩子的健康，因為你吃的好或者是不好，吃得多或者是少，都會影響你的奶水的充足的，這個時候，你所吃的東西，不僅為你的身體提供著能量，也會為你的孩子提供著能量。因此，女性要記得，你在做月子的時候，不僅要吃好，而且也不能吃得過少的。
