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  產後減肥可謂是許多新晉媽媽的一大任務,月子中心但是產後並不能馬上就投入到減肥大軍之中,因為產後產婦身體還算是很脆弱的,需要好好的修養,那若是要讓自己的身材快速恢複窈窕,而且還不傷身,那產後減肥的最佳時機是什么時候呢?一般而言產後減肥的最佳時期的產後的六個月,這個時期可謂是減肥的黃金時段。因為這個時期產婦的身體幾乎已經恢複,這個時候身體已經能開始比較“重量級”的減肥方式。也能多種方式同時進行,加快減肥進程。

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